Yoga

Practicar Yoga tiene múltiples beneficios, no sólo físicos, mentales y espirituales. El Yoga nos ayuda a conocer nuestro mundo interior y a experimentar la unión de estos tres elementos en un solo Ser.

La combinación entre la práctica de posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación organizada en una secuencia cuidadosamente planeada y supervisada por los maestros de Yoga RK traen increíbles beneficios.

Yoga Asana del Barco

Físico

Se obtiene fuerza y flexibilidad, se tonifica cada parte del cuerpo. Mejora la circulación y las funciones del cuerpo. Se experimenta un estado de bienestar consciente.

Yoga Asana del árbol

Mental

Mejora la concentración, la memoria, la atención y la visión. Se aceptan las limitaciones y se trasciende la emotividad. Se experimenta una sensación de estabilidad.

Yoga Asana Lotto

Espiritual

Conecta cuerpo, mente y espíritu logrando trascender la ilusión. Te establece en la posición de observador. Se experimenta un estado de Paz, Armonía y Alegría.

Yoga Studio

Una Práctica diseñada para ti

Studio Yoga RK

El Método YogaRK es el resultado de más de 20 años de práctica y más de 10 años de enseñanza e investigación por parte de los fundadores de Grupo RK. La milenaria filosofía del Yoga y las enseñanzas de grandes maestros en combinación con la ciencia moderna es lo que nos inspiró a crear YogaRK.

Nuestro método es un sistema que busca aplicar técnicas probadas desde hace miles de años y entendidas desde la ciencia moderna para poder garantizar su seguridad y obtener el máximo beneficio. Dentro de nuestro método, cada maestro(a) es único en su manera de enseñar, pero todos nos guiamos por los mismos Principio: Seguridad, Superación y Máximo Beneficios para despertar el potencial de cada participante. 

Yoga en tu Empresa

Una Práctica diseñada para ambientes laborales

Yoga Empresarial

Yoga RK Empresarial es una prestación exclusiva de una práctica física y mental que ofrece a las empresas, una alternativa para mejorar la salud y el bienestar de sus colaboradores, en un ambiente libre de estrés.

Nuestro método es un sistema que busca aplicar técnicas probadas desde hace miles de años y entendidas desde la ciencia moderna para poder garantizar su seguridad y obtener el máximo beneficio.

Yoga RK Empresarial es una propuesta innovadora enfocada a las necesidades y entornos empresariales, que ayuda a tus líderes y colaboradores a: crear y disfrutar un mejor lugar de trabajo, aumenta la creatividad y despierta el potencial.